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| Die Rezepte wurden zusammen gestellt aus eigenen Rezepten
und von lieben Menschen welche ihre Rezepte mit uns teilen wollen.
Da es zu weit führen würde alle Rezepte nach Allergien und
Unverträglichkeiten hier zu sortieren , werde ich bei jedem Rezept ein
Bildchen dazu tun für was es geeignet ist. Für euch besteht die Möglichkeit
im Forum Rezepte auszutauschen oder aber darüber zu diskutieren Jeder darf mir seine Rezepte mailen , welche ich dann mir eurem Namen veröffentlichen werde. Vielen Dank all denen welche mich schon kräftig mir guten und leckeren Rezepten versorgt haben. Hinweis: Die Rezepte sind nach Erfahrungen und eignem Wissen und geduldigem Austüfteln und probieren von Betroffenen wie auch mir selber entstanden .Nicht jeder reagiert gleich auf gewisse Lebensmittel. Trotz aller Vorsicht muss jeder selbst heraus finden was er verträgt und was nicht. Es kann durchaus vorkommen das ein Rezept als geeignet gekennzeichnet ist und trotzdem nicht vertragen wird. Seid dann nicht böse sondern teilt es mir mit, so kann ich einen Vermerk anbringen. So hilft es eher auch anderen.
Hier kurz eine Erklärung was die einzelnen Bildchen über den Rezepten bedeuten:
(c)PetraGanter
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ohne Laktose
Glutenfrei 
ohne Milch 
ohne Ei 
ohne /oder beschränkte Fructose